Leia a coluna “Papo Saúde”

A profissional de educação física e coordenadora do Programa de Qualidade de Vida do Banrisul, Cláudia Lucchese, conversa sobre musculação Cláudia Lucchese* Musculação é bom para quem? Quantas vezes você já ouviu alguém falar que fazer musculação é “chato”? Muitas, não é mesmo? Talvez até você pense exatamente assim. A questão é que, força e […]

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