Mudança atende a pedidos da categoria
Atendendo a pedidos dos bancários, as aulas de yoga que acontecem nas terças-feiras à noite, na Casa dos Bancários (rua General Câmara, 424, Centro de Porto Alegre) terão novo horário a partir de setembro. Assim, no dia 3/9, o yoga passa para às 18h. Já as aulas direcionadas aos aposentados, que acontecem nas quartas, às 10h, seguem no mesmo horário.
As aulas tem duração de cerca de uma hora e são ministradas pelo ex-bancário, profissional de Educação Física e instrutor de Yoga Osmar Cesar Borges Souza. A prática é indicada para bancários, pois ajuda a afastar o estresse, as pressões do dia-a-dia e prevenir algumas lesões que são comuns na categoria, como as por esforço repetitivo (LER/DORT).
Aulas de Yoga para bancários
Terças, às 18h
Quartas, às 10h
Na Casa dos Bancários (Rua General Câmara, 424, Centro de Porto Alegre)
Investimento: R$ 60 por mês ( A primeira aula é cortesia e sem compromisso, para que o aluno possa conhecer o método do professor)
Inscrições: pelo e-mail [email protected]
